Chaleur et mobilité : pourquoi opter pour la physiothérapie à domicile durant la canicule ?
En période de fortes températures, le corps tolère moins bien l’effort. La fatigue s’accumule plus rapidement. Les visites en clinique peuvent être plus contraignantes et diminuer la régularité des soins. La physiothérapie à domicile permet alors de maintenir la...
Récupération post-commotion : la physiothérapie, la clé pour retourner au sport et au travail en sécurité
La physiothérapie est essentielle après une commotion parce qu’elle traite ce que le repos seul ne corrige pas : les déséquilibres persistants du système nerveux. La physiothérapie intervient pour : réadapter le système vestibulaire (équilibre et orientation), ...
Courir sans fuites urinaires : la physio pelvienne pour les sportives
La physiothérapie pelvienne aide les femmes qui courent à réduire les fuites urinaires grâce à une rééducation du plancher pelvien, afin de mieux gérer la pression générée pendant l’effort. Concrètement, elle agit sur trois axes : le renforcement des muscles du...
Reprise de la course à pied : l’analyse biomécanique en physiothérapie pour prévenir les blessures
Reprendre la course après une pause ou au début de la saison peut être plus délicat qu’on ne le pense. Vous pouvez ressentir des douleurs aux genoux, aux hanches ou aux chevilles, ou remarquer que vos muscles fatiguent plus vite que d’habitude. L’analyse biomécanique...
Mâchoire bloquée ou clic articulaire : comment la physiothérapie traite vos douleurs faciales ?
Une mâchoire qui se bloque ou qui produit des bruits comme des craquements ou des clics peut être à la fois inconfortable et inquiétante. Manger, parler, bâiller ou même sourire peut devenir difficile et douloureux. Dans certains cas, la douleur peut irradier vers le...