Blogue

Voici quelques exercices en physiothérapie qui vous aideront à améliorer votre posture pendant votre journée. Ces exercices n’ont pas de contre-indications et toutes les personnes peuvent les faire. Vous pouvez les faire à la maison et cela va vous prendre le maximum...

Nous, présentement, vivons dans une société technologique où l’information nous parvient, à tout le moment, via les téléphones portables, les ordinateurs ou les tablettes. Que ce soit pour répondre à des courriels ou pour envier de texto, nous sommes rarement loin de...

Vous avez déjà observé comment va votre posture lorsque vous marchez, restez assis longtemps ou même attendez debout le métro ou autobus ? Arrêtez svp un moment et observez : comment placez-vous vos pieds au sol ? Sont-ils parallèles ou ouverts ? La colonne dorsale et...

Cette méthodologie d’origine française a été créée par la Dre. Lily Ehrenfried (Berlin 1896, Paris, 1994), médecin et physiothérapeute d’origine allemande. Fuyant le nazisme, elle s’est établie en France en 1933 où elle est décédée à l’âge de 98 ans. N’ayant pas le...

1-Avisez votre employeur​ Vous devez informer votre employeur (ou son représentant) de l’accident, même si vous n’avez pas besoin de soins médicaux dans l’immédiat.  Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, une autre personne peut s’en charger pour vous. 2-Consultez...