{"id":13337,"date":"2025-05-31T22:19:32","date_gmt":"2025-06-01T02:19:32","guid":{"rendered":"https:\/\/amsclinic.ca\/?p=13337"},"modified":"2026-04-05T09:31:36","modified_gmt":"2026-04-05T13:31:36","slug":"qu-est-ce-qu-une-hernie-discale-symptomes-diagnostic-traitements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/blog\/qu-est-ce-qu-une-hernie-discale-symptomes-diagnostic-traitements\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une hernie discale ? Sympt\u00f4mes, diagnostic et traitements"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Comprendre la hernie discale : sympt\u00f4mes, causes et traitements<\/strong><\/h1>\n<p>La lombalgie est un sympt\u00f4me tr\u00e8s r\u00e9pandu, puisqu&rsquo;environ 80 % de la population en souffre une fois dans sa vie. Parmi les nombreuses causes de lombalgie, la plus fr\u00e9quente est la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence intervert\u00e9brale qui entra\u00eene une hernie discale lombaire et une discopathie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative. (Mustafa I. Al Qaraghli; Orlando De Jesus, NIH, 23 Aout, 2023)<\/p>\n<p>L\u2019<strong>hernie discale<\/strong>\u00a0est une affection courante qui peut toucher n&rsquo;importe quelle partie de la colonne vert\u00e9brale. Le plus souvent, elle se manifeste au niveau lombaire ou cervical, causant des douleurs allant de l\u00e9g\u00e8res \u00e0 s\u00e9v\u00e8res. L&rsquo;approche pour comprendre cette condition englobe les m\u00e9canismes biologiques, les facteurs de risque et les alternatives th\u00e9rapeutiques disponibles.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13347 aligncenter\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_46061c80.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_46061c80.png 640w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_46061c80-480x308.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Figure 1 : Disque normal versus disque avec une hernie<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Source\u00a0:<\/strong><a href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/Main_Page\"><strong><u>\u00a0commons.wikimedia<\/u><\/strong><\/a><\/p>\n<h2><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une hernie discale\u202f?<\/strong><\/h2>\n<p>Une hernie discale survient lorsqu&rsquo;un\u00a0<strong>disque intervert\u00e9bral<\/strong>, qui sert d&rsquo;amortisseur entre deux vert\u00e8bres, subit une fissure ou un d\u00e9placement du mat\u00e9riau int\u00e9rieur. Ce d\u00e9placement exerce une pression sur les nerfs adjacents, ce qui peut entra\u00eener une gamme de sympt\u00f4mes douloureux. La plupart du temps le corps peut s\u2019adapter \u00e0 ce d\u00e9placement du mat\u00e9riel discal mais dans environ 20% des cas, le d\u00e9placement comprime le nerf adjacent et peut causer des sympt\u00f4mes de douleur, perte de sensation ou faiblesse au niveau de la jambe.<\/p>\n<p>Il est essentiel de noter que la plupart des hernies discales se localisent dans le bas du dos, notamment parce que ces r\u00e9gions sont soumises \u00e0 des pressions significatives lors de mouvements quotidiens tels que soulever des objets lourds ou simplement marcher. De plus, les structures ligamentaires qui recouvrent l\u2019arri\u00e8re de la colonne vert\u00e9brale sont plus minces au niveau lombaire ce qui fait que le disque a plus de possibilit\u00e9 de d\u00e9former vers l\u2019arri\u00e8re. L\u2019hernie discale peut aussi appara\u00eetre au niveau cervical dorsal, entra\u00eenant des douleurs dans les bras et les \u00e9paules pour l\u2019hernie cervicale et au niveau du tronc pour l\u2019hernie dorsale.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9VLR4OSJ7XA?si=bjCWf3kdlh6Qy6z-\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h3><strong>M\u00e9canisme et causes potentielles de la hernie discale\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Le disque intervert\u00e9bral est compos\u00e9 d&rsquo;une couche externe r\u00e9sistante et fibreuse, et d&rsquo;une substance interne g\u00e9latineuse. Avec le temps ou sous l&rsquo;effet de forces prolong\u00e9es, la paroi externe peut s&rsquo;affaiblir, se d\u00e9former et se d\u00e9chirer, permettant ainsi au noyau central de se d\u00e9placer. Cette protub\u00e9rance vient alors comprimer les structures nerveuses environnantes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13349 aligncenter\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_47040eb7.jpg\" alt=\"\" width=\"427\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_47040eb7.jpg 427w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_47040eb7-261x300.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/p>\n<p>Les causes fr\u00e9quentes incluent des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, un traumatisme soudain \u00e0 la colonne vert\u00e9brale, ou une baisse g\u00e9n\u00e9rale de la force musculaire due \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge. Des m\u00e9tiers exigeants physiquement, ainsi qu&rsquo;une mauvaise posture assise plus que debout, constituent \u00e9galement des causes fr\u00e9quentes de cette pathologie.<\/p>\n<h2><strong>Les sympt\u00f4mes associ\u00e9s\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Les\u00a0<strong>sympt\u00f4mes<\/strong>\u00a0varient en fonction de l&#8217;emplacement et de la gravit\u00e9 de l\u2019hernie. Les sensations les plus communes sont des douleurs lancinantes ou continues dans la zone atteinte, accompagn\u00e9es parfois de faiblesses musculaires ou d&rsquo;engourdissements le long des membres touch\u00e9s.<\/p>\n<p>S&rsquo;il arrive qu&rsquo;une hernie soit pr\u00e9sente sans causer de douleur apparente, lorsque celle-ci irrite ou comprime un nerf, les sympt\u00f4mes deviennent manifestement plus violents. Par exemple, une hernie lombaire pourrait engendrer des douleurs sciatalgiques, irradiant jusque dans la jambe et m\u00eame jusqu&rsquo;\u00e0 la plante du pied.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13353 aligncenter\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_1ee6dc4e.jpg\" alt=\"\" width=\"302\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_1ee6dc4e.jpg 302w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_1ee6dc4e-192x300.jpg 192w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Comment diagnostiquer une hernie discale\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Identifier une hernie discale commence g\u00e9n\u00e9ralement par un examen clinique bas\u00e9 sur les sympt\u00f4mes du patient et des tests sp\u00e9cifiques du physioth\u00e9rapeute ou du m\u00e9decin. N\u00e9anmoins, afin de pr\u00e9ciser l&rsquo;ampleur et l&#8217;emplacement exact de la hernie, des techniques d&rsquo;imagerie telles que l&rsquo;<strong>imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique (IRM)<\/strong>\u00a0est utilis\u00e9 pour confirmer les signes cliniques. Cet examen permet de visualiser en d\u00e9tail les structures molles et osseuses de la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13355\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_9c26b132.jpg\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"277\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Titre\u00a0: IRM avec une double hernie discale<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Source :\u00a0<a href=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/8\/84\/Hernie_discale_L4_L5.png\"><u>https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/8\/84\/Hernie_discale_L4_L5.png<\/u><\/a><\/p>\n<p>Des tests \u00e9lectrodiagnostiques, comme l&rsquo;\u00e9lectromyographie ou des \u00e9tudes de conduction nerveuse, aident \u00e0 \u00e9valuer le degr\u00e9 d&rsquo;implication et l&rsquo;\u00e9tat des nerfs comprim\u00e9s, d\u00e9terminant ainsi \u00e0 quel degr\u00e9 le nerf est comprim\u00e9 et de mani\u00e8re plus pr\u00e9cise le traitement n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h2><strong>Hernie discale : les approches th\u00e9rapeutiques<\/strong><\/h2>\n<p>La gestion d&rsquo;une hernie discale d\u00e9pend de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes et de leur impact sur la vie quotidienne du patient. Pour bon nombre de personnes, un\u00a0<strong>traitement en\u00a0<\/strong>\u00a0physioth\u00e9rapie, qui vise principalement dans les un premier temps \u00e0 soulager la douleur, r\u00e9duire l&rsquo;inflammation et r\u00e9tablir la mobilit\u00e9. Le traitement de physioth\u00e9rapie aura ensuite comme objectif de renforcer les groupes musculaires entourant la r\u00e9gion lombaire, adresser les causes de la sciatique pour \u00e9viter les r\u00e9cidives et d\u00e9velopper un programme d&rsquo;exercices \u00e0 domicile.<\/p>\n<p>Voici les choses a faire pendant la phase aigue de votre sciatique ou lombalgie:<\/p>\n<p><strong>Repos :\u00a0<\/strong>\u00e9vitez les activit\u00e9s qui aggravent la douleur, mais ne restez pas alit\u00e9 trop longtemps.<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dicaments :\u00a0<\/strong>les analg\u00e9siques, les anti-inflammatoires et les relaxants musculaires peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire la douleur et l&rsquo;inflammation.<\/p>\n<p><strong>Application de chaleur ou de froid : <\/strong>ces m\u00e9thodes peuvent aider \u00e0 soulager la douleur et \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;inflammation.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/physiotherapie\/\"><strong><u>Physioth\u00e9rapie\u00a0<\/u><\/strong><\/a><strong>:\u00a0<\/strong>des\u00a0<strong>exercices sp\u00e9cifiques<\/strong>\u00a0pour essayer le diminuer la douleur et r\u00e9tablie la mobilit\u00e9:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">1- Essayez de vous coucher sur l\u2019estomac et vous appuyer sur vos avant-bras pendant 30 \u00e0 60 secondes, si vous sentez un soulagement ou une r\u00e9duction de vos sympt\u00f4mes de dos, essayez de le faire 3 &#8211; 4 fois toutes les 2 heures.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13341\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_572ad43e.jpg\" alt=\"\" width=\"654\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_572ad43e.jpg 654w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_572ad43e-480x233.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 654px, 100vw\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">2-\u00a0Si vous vous sentez mieux apr\u00e8s l\u2019exer\u00adcice pr\u00e9c\u00e9dent, vous pouvez \u00e9voluer vers l\u2019exercice suivant, 12 r\u00e9p\u00e9titions toutes les 2 heures devraient \u00eatre suffisant.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13343\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_1654b108.jpg\" alt=\"\" width=\"693\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_1654b108.jpg 693w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_1654b108-480x275.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 693px, 100vw\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">\u00a03-Etirer votre dos dans une position \u00e0 genoux \u00e0 4 points, si vous sentez un soulagement ou une r\u00e9duction de vos sympt\u00f4mes de dos, essayez de le faire 3 &#8211; 4 fois toutes les 2 heures.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13351\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_fe912cab.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_fe912cab.jpg 670w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_fe912cab-480x212.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 670px, 100vw\" \/><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kjRU0MHL8xU?si=HFnPdkLSvzTTd268\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Approches alternatives : <\/strong>certaines personnes trouvent un soulagement gr\u00e2ce \u00e0 des th\u00e9rapies alternatives comme\u00a0<a href=\"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/acupuncture\/\"><u>l&rsquo;acupuncture<\/u><\/a><\/p>\n<p><strong>Chirurgie : <\/strong>dans les cas graves ou persistants, une intervention chirurgicale, telle qu&rsquo;une discectomie, peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour retirer la partie herni\u00e9e du disque.<\/p>\n<p>Bien que la chirurgie ait un taux de satisfaction \u00e9lev\u00e9, comme toute intervention invasive, elle comporte des risques et n\u00e9cessite ensuite une p\u00e9riode de r\u00e9habilitation vigoureuse.<\/p>\n<h2><strong>Comment pr\u00e9venir une hernie discale ?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Minimiser les risques d\u2019hernie discale passe in\u00e9vitablement par un ensemble de bonnes pratiques posturales. Maintenir une\u00a0<strong>posture ad\u00e9quate<\/strong>, surtout en position assise prolong\u00e9e, pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement une activit\u00e9 physique douce, mais consistante, tout en veillant \u00e0 faire attention \u00e0 son poids sont autant de mesures pr\u00e9ventives essentielles. Les activit\u00e9s recommand\u00e9es sont :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>la marche<\/strong>\u00a0: une activit\u00e9 simple et accessible qui renforce les muscles du dos et am\u00e9liore la circulation sanguine. Une marche r\u00e9guli\u00e8re de 30 minutes par jour peut faire une grande diff\u00e9rence.<\/li>\n<li><strong>la natation<\/strong>\u00a0: l&rsquo;eau soutient le corps, notamment la pression sur la colonne vert\u00e9brale. La natation renforce les muscles du dos, des \u00e9paules et des abdominaux sans impact.<\/li>\n<li><strong>le yoga<\/strong>\u00a0: certaines postures de yoga peuvent renforcer les muscles du dos et am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9. Les postures comme le chat-vache, le cobra et le pont sont particuli\u00e8rement avantageuses. Il est important de pratiquer le yoga avec un instructeur qualifi\u00e9 pour \u00e9viter les blessures.<\/li>\n<li><strong>Le pilates<\/strong>\u00a0: le Pilates se concentre sur le renforcement des muscles du tronc, ce qui aide \u00e0 stabiliser la colonne vert\u00e9brale. Les exercices de Pilates am\u00e9liorent \u00e9galement la posture et la flexibilit\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Le tai-chi<\/strong>\u00a0: cette pratique combine des mouvements lents et fluides avec la respiration profonde. Le tai-chi am\u00e9liore l&rsquo;\u00e9quilibre, la coordination et la flexibilit\u00e9, tout en particulier le stress.<\/li>\n<li><strong>Les \u00e9tirements doux<\/strong>\u00a0: des \u00e9tirements r\u00e9guliers des muscles du dos, des ischio-jambiers et des hanches peuvent aider \u00e0 maintenir la flexibilit\u00e9 et \u00e0 r\u00e9duire la tension sur la colonne vert\u00e9brale. C\u2019est important de consulter un physioth\u00e9rapeute pour vous assurer de faire les bons exercices adapt\u00e9s \u00e0 votre condition.<\/li>\n<li><strong>le v\u00e9lo<\/strong>\u00a0: le v\u00e9lo, surtout sur terrain plat, peut \u00eatre une activit\u00e9 douce pour renforcer les muscles du dos et des jambes. Assurez-vous d&rsquo;avoir une bonne posture et un v\u00e9lo bien ajust\u00e9. C\u2019est important de consulter un physioth\u00e9rapeute pour d\u00e9terminer si un exercise en position assise est ad\u00e9quat pour vous, cela risque d\u2019\u00eatre probl\u00e9matique si vous avez un travail assis prolong\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour ceux dont le travail implique des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs ou la lev\u00e9e de charges lourdes, il est recommand\u00e9 de s\u00e9lectionner des \u00e9quipements ergonomiques et de respecter strictement les principes de s\u00e9curit\u00e9 dans le maniement de tel mat\u00e9riel.<\/p>\n<h2><strong>En r\u00e9sum\u00e9\u00a0<\/strong><\/h2>\n<div>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Aspect<\/strong><\/td>\n<td><strong>D\u00e9tail<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Localisation<\/td>\n<td>Lombaire (90%), Cervicale (8%)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Causes principales<\/td>\n<td>\u00c2ge, blessure accidentelle, activit\u00e9 professionnelle physique intense<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sympt\u00f4mes principaux<\/td>\n<td>Douleur lombaire, sciatique, douleur cervicale irradiant vers les bras<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Diagnostic<\/td>\n<td>IRM, Electromyographie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Traitements<\/td>\n<td>Anti-inflammatoires, physioth\u00e9rapie, chirurgie si n\u00e9cessaire<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mesures pr\u00e9ventives<\/td>\n<td>Bonne posture, exercice r\u00e9gulier, maintien d&rsquo;un poids sant\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3><strong>Quelles sont les diff\u00e9rences entre hernie discale et protrusion discale<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019hernie discale est un terme qui englobe 4 diff\u00e9rentes \u00e9tapes ou stades. La protrusion discale ou ce qu\u2019on appel aussi le bombement discale est une des types d\u2019hernie discale possible.<\/p>\n<p>Voici les diff\u00e9rents types d\u2019hernie discale:<\/p>\n<p>1- La d\u00e9g\u00e9n\u00e9ration discale: une d\u00e9formation l\u00e9g\u00e8re du disque intervert\u00e9bral, o\u00f9 le noyau pulpeux reste bien contenu \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de l&rsquo;anneau fibreux. La d\u00e9g\u00e9n\u00e9ration discale est g\u00e9n\u00e9ralement moins grave les prochaines \u00e9tapes d\u2019hernie. Elle est souvent\u00a0<strong>asymptomatique ou peut provoquer des douleurs lombaires l\u00e9g\u00e8res \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es<\/strong>. Trait\u00e9 en physioth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>2- La protrusion discale ou bombement discale: une d\u00e9formation du disque intervert\u00e9bral, o\u00f9 le noyau pulpeux reste contenu \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de l&rsquo;anneau fibreux. La protrusion discale est g\u00e9n\u00e9ralement moins grave les prochaines \u00e9tapes d\u2019hernie. Elle peut \u00eatre\u00a0<strong>asymptomatique ou provoquer des douleurs l\u00e9g\u00e8res \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es<\/strong>, selon la pression exerc\u00e9e sur les structures nerveuses environnantes. Trait\u00e9 en physioth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>3- L\u2019extrusion discale: une d\u00e9formation importante du disque intervert\u00e9bral, o\u00f9 le noyau pulpeux se trouve \u00e0 la limite de l&rsquo;anneau fibreux mais tout de m\u00eame \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de celui-ci. Trait\u00e9 en physioth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>4- La s\u00e9questration discale: l&rsquo;anneau fibreux est fissur\u00e9 ou rompu, permettant au noyau pulpeux de sortir de sa position normale. Cette condition est l\u2019hernie discale la plus s\u00e9v\u00e8re et n\u00e9cessite fort probablement une intervention chirurgicale. Difficil de traiter en physioth\u00e9rapie mais une tentative de traitement par un physioth\u00e9rapeutes sp\u00e9cialis\u00e9 dans la M\u00e9thode McKenzie devrait \u00eatre entrepris en parall\u00e8le avec les consultations en chirurgie orthop\u00e9dique.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13345 aligncenter\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_32680bc3.jpg\" alt=\"\" width=\"873\" height=\"558\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_32680bc3.jpg 873w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/772PHD_Clinique-AMS_Hernie-discale-FABRICE_html_32680bc3-480x307.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 873px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Dans le cas d&rsquo;une hernie discale, l&rsquo;anneau fibreux est fissur\u00e9 ou rompu, permettant au noyau pulpeux de sortir de sa position normale. La protrusion discale quant \u00e0 elle est une d\u00e9formation du disque intervert\u00e9bral, o\u00f9 le noyau pulpeux reste contenu \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de l&rsquo;anneau fibreux.<\/p>\n<p>Cependant, l&rsquo;anneau fibreux est affaibli ou bomb\u00e9, ce qui provoque une l\u00e9g\u00e8re saillie du disque. Cette condition est souvent consid\u00e9r\u00e9e comme un stade pr\u00e9coce de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale. La protrusion discale peut rester stable, mais elle peut \u00e9galement \u00e9voluer vers une hernie discale si l&rsquo;anneau fibreux se fissure.<\/p>\n<p>La protrusion discale est g\u00e9n\u00e9ralement moins grave que la hernie discale. Elle peut \u00eatre\u00a0<strong>asymptomatique ou provoquer des douleurs l\u00e9g\u00e8res \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es<\/strong>, selon la pression exerc\u00e9e sur les structures nerveuses environnantes.<\/p>\n<p>Conclusion : Bien que la\u00a0<strong>hernie discale<\/strong>\u00a0soit fr\u00e9quente, elle n\u2019est pas une fatalit\u00e9. La physioth\u00e9rapie et le m\u00e9decine musculo squelettique permettent de g\u00e9rer la plupart des cas efficacement, offrant ainsi une qualit\u00e9 de vie et autonomie aux personnes concern\u00e9es. Gr\u00e2ce \u00e0 une \u00e9quipe de sp\u00e9cialistes exp\u00e9riment\u00e9s et \u00e0 des formations de pointe, la Clinique AMS propose des solutions personnalis\u00e9es \u00e0 chaque patient. Si vous souffrez d&rsquo;une hernie discale, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter\u00a0<a href=\"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/physiotherapie\/\"><u>notre service de physioth\u00e9rapie<\/u><\/a>\u00a0pour retrouver confort et mobilit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprendre la hernie discale : sympt\u00f4mes, causes et traitements La lombalgie est un sympt\u00f4me tr\u00e8s r\u00e9pandu, puisqu&rsquo;environ 80 % de la population en souffre une fois dans sa vie. Parmi les nombreuses causes de lombalgie, la plus fr\u00e9quente est la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence intervert\u00e9brale qui entra\u00eene une hernie discale lombaire et une discopathie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative. (Mustafa I. 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Nous croyons qu\u2019un patient bien inform\u00e9 prend de meilleures d\u00e9cisions et obtient de meilleurs r\u00e9sultats. Richard Bouzaglou, B.Sc. PT Physioth\u00e9rapeute | Cofondateur Professionnel exp\u00e9riment\u00e9, Richard est cofondateur du Centre M\u00e9dical et de R\u00e9adaptation AMS, o\u00f9 il joue un r\u00f4le cl\u00e9 depuis 2008. Fort d\u2019une formation en m\u00e9decine du sport et en physioth\u00e9rapie, il a d\u00e9velopp\u00e9 une solide expertise, notamment aupr\u00e8s d\u2019athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite. Sa pratique repose sur une approche globale, int\u00e9grant th\u00e9rapie manuelle avanc\u00e9e, r\u00e9adaptation fonctionnelle et prise en charge personnalis\u00e9e. Engag\u00e9 dans la formation continue et l\u2019encadrement d\u2019\u00e9tudiants, il se distingue par sa rigueur clinique et sa capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir une relation de confiance durable avec ses patients. Moshe Vazana Physioth\u00e9rapeute Avec plus de 15 ans d\u2019exp\u00e9rience, Moshe est reconnu pour son approche pr\u00e9cise, fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes. Dipl\u00f4m\u00e9 en physioth\u00e9rapie et form\u00e9 \u00e0 plusieurs m\u00e9thodes avanc\u00e9es, dont la M\u00e9thode McKenzie (MDT) et le concept Mulligan, il se sp\u00e9cialise dans le traitement des troubles musculo-squelettiques et de la colonne vert\u00e9brale. Son parcours international et son engagement envers l\u2019excellence lui permettent d\u2019offrir des soins adapt\u00e9s, efficaces et durables. Passionn\u00e9 par la transmission du savoir, il participe \u00e9galement \u00e0 la formation de futurs professionnels en physioth\u00e9rapie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amsclinic.ca\\\/fr\\\/author\\\/rich-mo-physio-1\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Qu'est-ce qu'une hernie discale ? 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Nous croyons qu\u2019un patient bien inform\u00e9 prend de meilleures d\u00e9cisions et obtient de meilleurs r\u00e9sultats. Richard Bouzaglou, B.Sc. PT Physioth\u00e9rapeute | Cofondateur Professionnel exp\u00e9riment\u00e9, Richard est cofondateur du Centre M\u00e9dical et de R\u00e9adaptation AMS, o\u00f9 il joue un r\u00f4le cl\u00e9 depuis 2008. Fort d\u2019une formation en m\u00e9decine du sport et en physioth\u00e9rapie, il a d\u00e9velopp\u00e9 une solide expertise, notamment aupr\u00e8s d\u2019athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite. Sa pratique repose sur une approche globale, int\u00e9grant th\u00e9rapie manuelle avanc\u00e9e, r\u00e9adaptation fonctionnelle et prise en charge personnalis\u00e9e. Engag\u00e9 dans la formation continue et l\u2019encadrement d\u2019\u00e9tudiants, il se distingue par sa rigueur clinique et sa capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir une relation de confiance durable avec ses patients. Moshe Vazana Physioth\u00e9rapeute Avec plus de 15 ans d\u2019exp\u00e9rience, Moshe est reconnu pour son approche pr\u00e9cise, fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes. Dipl\u00f4m\u00e9 en physioth\u00e9rapie et form\u00e9 \u00e0 plusieurs m\u00e9thodes avanc\u00e9es, dont la M\u00e9thode McKenzie (MDT) et le concept Mulligan, il se sp\u00e9cialise dans le traitement des troubles musculo-squelettiques et de la colonne vert\u00e9brale. Son parcours international et son engagement envers l\u2019excellence lui permettent d\u2019offrir des soins adapt\u00e9s, efficaces et durables. 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