{"id":3092,"date":"2025-07-25T01:38:11","date_gmt":"2025-07-25T05:38:11","guid":{"rendered":"http:\/\/amsclinic.ca\/non-classifiee\/dechirement-du-ligament-croise-anterieur-lca\/"},"modified":"2025-07-25T18:03:27","modified_gmt":"2025-07-25T22:03:27","slug":"dechirement-du-ligament-croise-anterieur-lca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/blog\/dechirement-du-ligament-croise-anterieur-lca\/","title":{"rendered":"D\u00e9chirement du Ligament Crois\u00e9 Ant\u00e9rieur (LCA)"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur : comprendre, pr\u00e9venir la rupture et cette douleur intense<\/strong><\/h1>\n<p>Le d\u00e9chirement du\u00a0<strong>ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur ou LCA<\/strong>\u00a0est une blessure grave et courante du genou, affectant principalement les sportifs, mais pas uniquement. Pour mieux la comprendre, la pr\u00e9venir et la traiter, d\u00e9couvrez ses aspects fondamentaux.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u2019est-ce qu\u2019un d\u00e9chirement du ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur ?<\/strong><\/h2>\n<p>Le ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur appel\u00e9 aussi LCA est un ligament essentiel situ\u00e9 au\u00a0<strong>centre du genou<\/strong>. Il s&rsquo;\u00e9tend en diagonale, commen\u00e7ant au tibia et s&rsquo;ins\u00e9rant sur le f\u00e9mur. Son r\u00f4le principal est de\u00a0<strong>stabiliser le genou<\/strong>\u00a0en emp\u00eachant le tibia de glisser vers l&rsquo;avant par rapport au f\u00e9mur et en limitant la rotation du genou.<\/p>\n<p>Un d\u00e9chirement du LCA correspond \u00e0 une\u00a0<strong>entorse grave du genou<\/strong>. Contrairement \u00e0 d&rsquo;autres ligaments, les deux extr\u00e9mit\u00e9s rompues du LCA se r\u00e9tractent g\u00e9n\u00e9ralement, emp\u00eachant toute cicatrisation spontan\u00e9e. Si cette blessure n&rsquo;est pas trait\u00e9e de mani\u00e8re ad\u00e9quate, elle expose le genou \u00e0 un risque accru d&rsquo;\u00e9pisodes de d\u00e9bo\u00eetement, pouvant entra\u00eener \u00e0 moyen terme des\u00a0<strong>l\u00e9sions des m\u00e9nisques et du cartilage<\/strong>\u00a0et finalement une\u00a0<strong>usure pr\u00e9matur\u00e9e du genou, c&rsquo;est-\u00e0-dire de l&rsquo;arthrose<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14217\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lca_normal_dechire.jpg\" alt=\"\" width=\"1999\" height=\"1529\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lca_normal_dechire.jpg 1999w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lca_normal_dechire-1280x979.jpg 1280w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lca_normal_dechire-980x750.jpg 980w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lca_normal_dechire-480x367.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1999px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2><strong>Quels sont ses sympt\u00f4mes ?<\/strong><\/h2>\n<p>Les signes d&rsquo;un d\u00e9chirement du LCA peuvent varier en intensit\u00e9, mais certaines manifestations sont particuli\u00e8rement r\u00e9v\u00e9latrices :<\/p>\n<ul>\n<li>un\u00a0<strong>bruit sec ou une sensation de claquement<\/strong>\u00a0dans le genou au moment de la blessure,<\/li>\n<li>une\u00a0<strong>enflure prononc\u00e9e du genou<\/strong>\u00a0qui peut survenir dans les 6 heures suivant la blessure, pouvant indiquer un saignement interne,<\/li>\n<li>une\u00a0<strong>instabilit\u00e9 ou des douleurs au genou<\/strong>\u00a0lorsque celui-ci est soumis \u00e0 une charge,<\/li>\n<li>une\u00a0<strong>perte compl\u00e8te des mouvements du genou<\/strong>\u00a0due \u00e0 la douleur, \u00e0 l&rsquo;enflure, ou aux deux,<\/li>\n<li>une\u00a0<strong>douleur ou une sensibilit\u00e9\/enflure<\/strong>\u00a0\u00e0 l&rsquo;intersection des articulations et du genou,<\/li>\n<li>de l&rsquo;<strong>inconfort ou une sensation de grande instabilit\u00e9<\/strong>\u00a0de votre genou (qui \u00abfl\u00e9chit\u00bb ou \u00abl\u00e2che\u00bb) lors de la marche.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous ressentez de tels sympt\u00f4mes apr\u00e8s une activit\u00e9 sportive ou autre, il est crucial de\u00a0<strong>cesser imm\u00e9diatement l&rsquo;activit\u00e9 et de consulter un professionnel de la sant\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14206\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image4.jpg\" alt=\"\" width=\"1387\" height=\"924\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image4.jpg 1387w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image4-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image4-980x653.jpg 980w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image4-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1387px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2><strong>Quelles sont les causes de son apparition\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Les d\u00e9chirements du LCA sont tr\u00e8s fr\u00e9quents dans les sports qui sollicitent des mouvements de pivot, des changements de direction brusques ou des impacts\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>les sports les plus \u00e0 risque comprennent le\u00a0<strong>soccer, le football, le basket-ball, le hockey et le ski<\/strong>,<\/li>\n<li>la blessure survient souvent suite \u00e0 un\u00a0<strong>ralentissement soudain provenant d&rsquo;un mouvement pivotant<\/strong>, particuli\u00e8rement apr\u00e8s une chute sur le genou. Les sauts et autres mouvements soudains peuvent aussi endommager le LCA,<\/li>\n<li>seulement 30% des cas sont attribu\u00e9s \u00e0 des\u00a0<strong>contacts directs<\/strong>\u00a0avec d&rsquo;autres joueurs ou objets, le reste \u00e9tant li\u00e9 \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements sans contact,<\/li>\n<li>m\u00eame les personnes qui ne pratiquent pas de sports de contact peuvent subir une blessure au LCA, par exemple, suite \u00e0 une\u00a0<strong>chute d&rsquo;une \u00e9chelle<\/strong>\u00a0ou en tordant le genou en montant un escalier.<\/li>\n<li>avec l&rsquo;\u00e2ge, le LCA s&rsquo;affaiblit, rendant les personnes\u00a0<strong>de 40 ans et plus sujettes<\/strong>\u00a0\u00e0 ce type de blessure.<\/li>\n<li>Des \u00e9tudes montrent que les\u00a0<strong>femmes sont environ trois fois plus susceptibles<\/strong>\u00a0de subir des d\u00e9chirements du LCA que les hommes du m\u00eame groupe d&rsquo;\u00e2ge pratiquant le m\u00eame sport. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est encore d\u00e9battu, avec plusieurs hypoth\u00e8ses concernant des diff\u00e9rences en mati\u00e8re de conditionnement physique, de force musculaire, de contr\u00f4le neuromusculaire, d&rsquo;alignement du bassin et des extr\u00e9mit\u00e9s inf\u00e9rieures, et l&rsquo;effet de l&rsquo;\u0153strog\u00e8ne sur les ligaments.<\/li>\n<li>un\u00a0<strong>d\u00e9s\u00e9quilibre et une faiblesse musculaire<\/strong>\u00a0dans les parties du corps entourant le genou, comme le bassin, les fessiers ou les chevilles, sont \u00e9galement des facteurs de risque importants.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Comment poser le diagnostic d\u2019une d\u00e9chirure du LCA ?<\/strong><\/h2>\n<p>D\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes d&rsquo;une blessure au genou, il est imp\u00e9ratif de\u00a0<strong>consulter rapidement un m\u00e9decin ou un professionnel de la physioth\u00e9rapie<\/strong>. Une prise en charge pr\u00e9coce est essentielle\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>si la blessure entra\u00eene un gonflement, une\u00a0<strong>radiographie<\/strong>\u00a0doit \u00eatre effectu\u00e9e pour \u00e9liminer la possibilit\u00e9 d&rsquo;une fracture osseuse.<\/li>\n<li>si la radiographie est normale, mais qu&rsquo;il y a suspicion de l\u00e9sion ligamentaire, une\u00a0<strong>imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique IRM<\/strong>\u00a0est recommand\u00e9e pour confirmer le diagnostic de d\u00e9chirement du LCA et identifier d&rsquo;autres structures du genou \u00e9ventuellement touch\u00e9es, comme les m\u00e9nisques.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Combien de temps peut-on souffrir d\u2019un d\u00e9chirement ?<\/strong><\/h2>\n<p>La douleur et la difficult\u00e9 \u00e0 marcher peuvent persister pendant\u00a0<strong>quelques jours, voire quelques semaines<\/strong>\u00a0apr\u00e8s la blessure. Le processus de r\u00e9cup\u00e9ration complet apr\u00e8s un d\u00e9chirement du LCA peut \u00eatre\u00a0<strong>long et exigeant<\/strong>, n\u00e9cessitant du temps et de la pers\u00e9v\u00e9rance.<\/p>\n<ul>\n<li>pour les patients optant pour une chirurgie, le\u00a0<strong>retour complet au sport ne se fait g\u00e9n\u00e9ralement pas avant 8 \u00e0 10 mois<\/strong>\u00a0suivant l&rsquo;intervention.<\/li>\n<li>la physioth\u00e9rapie post-blessure est cruciale pour pr\u00e9venir la perte musculaire. Bien qu&rsquo;il soit difficile de retrouver\u00a0<strong>compl\u00e8tement la m\u00e9canique articulaire et la stabilit\u00e9<\/strong>\u00a0d&rsquo;avant la blessure, la plupart des patients r\u00e9cup\u00e8rent tr\u00e8s bien et retournent \u00e0 leurs activit\u00e9s sans probl\u00e8mes majeurs.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14204\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image3.jpg\" alt=\"\" width=\"1375\" height=\"1999\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image3.jpg 1375w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image3-1280x1861.jpg 1280w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image3-980x1425.jpg 980w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image3-480x698.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1375px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2><strong>Quels traitements pour une rupture du LCA\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Le traitement d&rsquo;une rupture du LCA d\u00e9pend de plusieurs facteurs, incluant la gravit\u00e9 de la blessure, l&rsquo;\u00e2ge du patient, son niveau d&rsquo;activit\u00e9 et la pr\u00e9sence d&rsquo;autres l\u00e9sions. Il peut impliquer des premiers soins, de la physioth\u00e9rapie et selon le cas, une intervention chirurgicale.<\/p>\n<p>La physioth\u00e9rapie est une alli\u00e9e pr\u00e9cieuse \u00e0 toutes les \u00e9tapes du traitement, qu&rsquo;il y ait eu chirurgie ou non.<\/p>\n<ul>\n<li>Les actions du physioth\u00e9rapeute visent \u00e0 r\u00e9duire la douleur et l&rsquo;inflammation et le professionnel donne des conseils sur le repos. Il peut \u00e9galement pr\u00e9venir la perte musculaire en mettant en place des exercices doux d\u00e8s que l&rsquo;inflammation diminue,<\/li>\n<li><strong>Avant la chirurgie<\/strong>, une r\u00e9\u00e9ducation est souvent recommand\u00e9e pour s&rsquo;assurer que le genou a bien r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 de l&rsquo;accident. Les objectifs sont de faire diminuer l&rsquo;\u0153d\u00e8me, de retrouver une bonne extension active et une bonne mobilit\u00e9 du genou, de r\u00e9duire la douleur et de renforcer les muscles, notamment le quadriceps. Cette phase est aussi \u00e9ducative, pr\u00e9parant le patient aux exercices post-op\u00e9ratoires,<\/li>\n<li>Apr\u00e8s la chirurgie, la physioth\u00e9rapie d\u00e9bute d\u00e8s les premi\u00e8res semaines suivant l&rsquo;op\u00e9ration. Les objectifs sont de redonner au genou sa stabilit\u00e9, de renforcer la musculature, de travailler l&rsquo;\u00e9quilibre et la proprioception pour d\u00e9velopper des r\u00e9flexes protecteurs. Le programme inclut des routines de flexibilit\u00e9, des exercices de renforcement et des activit\u00e9s d&rsquo;endurance.<\/li>\n<li>Le<strong>\u00a0traitement conservateur ou sans chirurgie<\/strong>\u00a0est adapt\u00e9 aux personnes moins actives ou celles dont la blessure est isol\u00e9e. Pour ces cas, il est possible de bien r\u00e9cup\u00e9rer sans chirurgie. La physioth\u00e9rapie se concentre alors sur la compensation de l&rsquo;insuffisance ligamentaire par le renforcement musculaire et la proprioception, limitant ainsi l&rsquo;instabilit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14210\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image6.jpg\" alt=\"\" width=\"1333\" height=\"1999\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image6.jpg 1333w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image6-1280x1920.jpg 1280w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image6-980x1470.jpg 980w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image6-480x720.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1333px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2><strong>Comment pr\u00e9venir l\u2019apparition du d\u00e9chirement le LCA avec la physioth\u00e9rapie\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/physiotherapie\/\"><u>La physioth\u00e9rapie<\/u><\/a>\u00a0joue un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant dans la pr\u00e9vention des d\u00e9chirements du LCA.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9ducation et sensibilisation<\/strong>\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un professionnel de la physioth\u00e9rapie vous informe sur les risques li\u00e9s \u00e0 votre activit\u00e9 sportive, aux mauvais gestes ou aux d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires. Cette d\u00e9marche vous permet de prendre conscience des dangers et d&rsquo;adopter les bons r\u00e9flexes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Correction des techniques<\/strong>\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le physioth\u00e9rapeute peut identifier et vous enseigner la bonne fa\u00e7on d&rsquo;effectuer vos mouvements si votre technique est jug\u00e9e dangereuse.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Renforcement et r\u00e9\u00e9ducation musculaire<\/strong>\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est crucial de corriger les d\u00e9s\u00e9quilibres et les faiblesses musculaires qui ne touchent pas toujours directement le genou, mais aussi le bassin, les fessiers ou les chevilles. Des programmes d&rsquo;exercices cibl\u00e9s sont mis en place pour renforcer les muscles, am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9quilibre et la stabilit\u00e9. Par exemple, des exercices pour renforcer les fessiers ou les mollets sont souvent recommand\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Conseils pratiques<\/strong>\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le physioth\u00e9rapeute peut \u00e9galement vous conseiller sur l&rsquo;\u00e9quipement \u00e0 utiliser ou sur le comportement \u00e0 adopter pendant l&rsquo;activit\u00e9, comme s&rsquo;arr\u00eater lorsque vous \u00eates fatigu\u00e9 ou augmenter les pauses.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14208\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image5.jpg\" alt=\"\" width=\"1386\" height=\"924\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image5.jpg 1386w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image5-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image5-980x653.jpg 980w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image5-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1386px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2><strong>L\u2019importance de consulter un sp\u00e9cialiste<\/strong><\/h2>\n<p>Lorsque vous suspectez une blessure au LCA, la consultation d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 est in\u00e9vitable\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Diagnostic pr\u00e9cis et rapide :\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une consultation rapide avec un m\u00e9decin ou un physioth\u00e9rapeute permet un diagnostic pr\u00e9cis et une prise en charge rapide, une d\u00e9marche cruciale pour minimiser l&rsquo;\u00e9tendue de la blessure et optimiser les chances de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Expertise en r\u00e9adaptation :\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les professionnels de la physioth\u00e9rapie sont essentiels dans la pr\u00e9vention, le traitement et la r\u00e9adaptation des blessures au LCA. Ils peuvent vous orienter vers d&rsquo;autres sp\u00e9cialistes si n\u00e9cessaire, tels qu\u2019un orthop\u00e9diste ou un radiologue.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Plan de traitement personnalis\u00e9 :\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 une \u00e9valuation compl\u00e8te, ils \u00e9tablissent un programme de r\u00e9adaptation sur mesure, adapt\u00e9 \u00e0 votre niveau d&rsquo;activit\u00e9 et \u00e0 la fonctionnalit\u00e9 de votre jambe non bless\u00e9e.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Pr\u00e9vention des r\u00e9cidives :\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les physioth\u00e9rapeutes peuvent non seulement vous aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, mais aussi \u00e0 pr\u00e9venir de futures blessures en renfor\u00e7ant votre genou et en vous enseignant les bonnes pratiques.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Accompagnement et pers\u00e9v\u00e9rance :\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La r\u00e9cup\u00e9ration peut \u00eatre longue et difficile, mais la pers\u00e9v\u00e9rance est essentielle. Le professionnel de la physioth\u00e9rapie vous accompagnera tout au long du processus, vous aidant \u00e0 retrouver votre stabilit\u00e9 et votre assurance pour retourner \u00e0 vos activit\u00e9s en toute s\u00e9curit\u00e9. Ne pas aller au bout du traitement de physioth\u00e9rapie augmente le risque de nouvelles blessures.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14212\" src=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image7.jpg\" alt=\"\" width=\"1386\" height=\"925\" srcset=\"https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image7.jpg 1386w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image7-1280x854.jpg 1280w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image7-980x654.jpg 980w, https:\/\/amsclinic.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image7-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1386px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n<p>Les informations que nous vous partageons sont \u00e0 des fins informatives et ne remplacent pas les observations d&rsquo;un m\u00e9decin ou d&rsquo;un professionnel de la sant\u00e9. Des cliniques comme AMS offrent des consultations gratuites pour vous aider \u00e0 d\u00e9marrer le r\u00e9tablissement ou le soulagement de votre LCA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur : comprendre, pr\u00e9venir la rupture et cette douleur intense Le d\u00e9chirement du\u00a0ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur ou LCA\u00a0est une blessure grave et courante du genou, affectant principalement les sportifs, mais pas uniquement. Pour mieux la comprendre, la pr\u00e9venir et la traiter, d\u00e9couvrez ses aspects fondamentaux. Qu\u2019est-ce qu\u2019un d\u00e9chirement du ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur ? Le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14202,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3092","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3092"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14224,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3092\/revisions\/14224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}