{"id":3117,"date":"2015-04-13T13:27:56","date_gmt":"2015-04-13T17:27:56","guid":{"rendered":"http:\/\/amsclinic.ca\/non-classifiee\/lepicondylite-laterale-inflammation-du-coude\/"},"modified":"2022-09-27T04:17:29","modified_gmt":"2022-09-27T08:17:29","slug":"lepicondylite-laterale-inflammation-du-coude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/blog\/lepicondylite-laterale-inflammation-du-coude\/","title":{"rendered":"L\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale (inflammation du coude)"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale (inflammation du coude) fut expliqu\u00e9e pour la premi\u00e8re fois en 1883 par \u00abMajor\u00bb comme \u00e9tant une condition de douleur du coude plut\u00f4t pr\u00e9sente chez les joueurs de tennis. Cette condition toutefois fut \u00e9ventuellement associ\u00e9e \u00e0 tous les cas de douleurs du coude pr\u00e9sentes chez des patients ne jouant pas n\u00e9cessairement au tennis, mais provenant de leurs travaux quotidiens. L\u2019explication en termes biom\u00e9caniques de cette condition est en g\u00e9n\u00e9ral un mouvement excessif provenant d\u2019activit\u00e9s sp\u00e9cifiques provoquant un stress au muscle Extenseur Carpi Radialis Brevis (ECRB). Chez les joueurs de tennis, il fut d\u00e9montr\u00e9 que les contractions excessives de l\u2019ECRB pendant les coups revers pouvaient \u00eatre la cause des microtraumatismes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s provoquant des microfissures au tendon ECRB s\u2019attachant \u00e0 l\u2019\u00e9picondyle lat\u00e9ral, causant l\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale (inflammation du coude). Pour ceux qui ne jouent pas le tennis, la condition peut survenir g\u00e9n\u00e9ralement chez ceux qui travaillent ou participent \u00e0 des activit\u00e9s n\u00e9cessitant une utilisation r\u00e9p\u00e9titive et vigoureuse du muscle avant-bras. Par exemple, les peintres, les plombiers et les charpentiers peuvent d\u00e9velopper l\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale. De plus, certaines \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que les m\u00e9caniciens, cuisiniers et bouchers sont susceptibles \u00e0 d\u00e9velopper l\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale en raison des t\u00e2ches sp\u00e9cifiques r\u00e9p\u00e9t\u00e9es et poids \u00e0 soulever quotidiennement.<\/p>\n<h2>Les sympt\u00f4mes<\/h2>\n<p>Les sympt\u00f4mes de l\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale se d\u00e9veloppent g\u00e9n\u00e9ralement progressivement et s\u2019aggravent au fil des semaines et des mois. La douleur est g\u00e9n\u00e9ralement l\u00e9g\u00e8re au d\u00e9but et peut facilement \u00eatre g\u00e9r\u00e9e avec m\u00e9dicaments anti-inflammatoires sans st\u00e9ro\u00efdes ou analg\u00e9siques, mais peut s\u2019aggraver au fil du temps, et il n\u2019y a g\u00e9n\u00e9ralement pas de blessures ou accident sp\u00e9cifique associ\u00e9s avec le d\u00e9but des sympt\u00f4mes. Les sympt\u00f4mes communs comprennent:<\/p>\n<ul>\n<li>Douleur \u00e0 la partie lat\u00e9rale (partie externe) du coude qui peut ou non se transmettre \u00e0 l\u2019avant-bras<\/li>\n<li>Une faiblesse par rapport la force d\u2019emprise (en agrippant des objets) ou de la difficult\u00e9 \u00e0 emporter des objets<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Traitement de l\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale<\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale est g\u00e9n\u00e9ralement trait\u00e9e en utilisant une approche non-chirurgicale, et environ 80% \u00e0 95% des patients \u00e9prouvent un r\u00e9tablissement complet suite aux traitements non-chirurgicaux. Les traitements non-chirurgicaux comprennent:<\/p>\n<p><strong>Le repos<\/strong>: Le plus important pour le r\u00e9tablissement, pouvant n\u00e9cessiter plusieurs semaines d\u2019arr\u00eat des activit\u00e9s sportives ou des travaux intenses causant l\u2019irritation.<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dicaments anti-inflammatoires sans st\u00e9ro\u00efdes<\/strong>: Les m\u00e9dicaments courants comme l\u2019aspirine ou l\u2019ibuprof\u00e8ne pour r\u00e9duire la douleur, l\u2019inflammation et enflures.<\/p>\n<p><strong>V\u00e9rification\/ajustement des \u00e9quipements<\/strong>: S\u2019applique principalement aux joueurs de tennis. Une raquette cord\u00e9e trop serr\u00e9e peut mettre plus de pression sur l\u2019avant-bras et causer l\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale. Une raquette surdimensionn\u00e9e peut \u00e9galement augmenter la pression.<\/p>\n<p><strong>Physioth\u00e9rapie<\/strong>: Un(e) physioth\u00e9rapeute peut fournir un programme sp\u00e9cifique d\u2019exercices pour renforcer l\u2019avant-bras, \u00e9tirer les tissus serr\u00e9s et peut \u00e9galement utiliser des \u00e9chographies et effectuer un massage avec glace pour aider \u00e0 r\u00e9duire la douleur et l\u2019inflammation \u00e0 l\u2019\u00e9paule.<\/p>\n<p><strong>Support\/Attache<\/strong>: Un support\/attache au c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 de l\u2019avant-bras peut r\u00e9duire la pression sur l\u2019\u00e9picondyle lat\u00e9ral et autres muscles et tendons et diminuer les sympt\u00f4mes associ\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Injections de st\u00e9ro\u00efdes<\/strong>: Les st\u00e9ro\u00efdes sont utilis\u00e9s dans les cas o\u00f9 les m\u00e9dicaments anti-inflammatoires sans st\u00e9ro\u00efdes ne fournissent pas les r\u00e9sultats souhait\u00e9s. Les st\u00e9ro\u00efdes sont des compos\u00e9s anti-inflammatoires tr\u00e8s efficaces. Des injections de st\u00e9ro\u00efdes tels que de cortisone sont effectu\u00e9s par certains m\u00e9decins dans des cas de muscles ou tendons endommag\u00e9s afin de diminuer les sympt\u00f4mes associ\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u00e9picondylite lat\u00e9rale (inflammation du coude) fut expliqu\u00e9e pour la premi\u00e8re fois en 1883 par \u00abMajor\u00bb comme \u00e9tant une condition de douleur du coude plut\u00f4t pr\u00e9sente chez les joueurs de tennis. 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