{"id":5218,"date":"2017-12-19T16:34:46","date_gmt":"2017-12-19T21:34:46","guid":{"rendered":"http:\/\/amsclinic.ca\/?p=5218"},"modified":"2021-01-06T14:11:33","modified_gmt":"2021-01-06T19:11:33","slug":"nouvelle-resolution-commencer-le-sport-et-faire-face-au-decouragement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/blog\/nouvelle-resolution-commencer-le-sport-et-faire-face-au-decouragement\/","title":{"rendered":"Nouvelle r\u00e9solution: Commencer le sport et faire face au d\u00e9couragement."},"content":{"rendered":"<p><strong><em>La douleur ou votre poids vous arr\u00eate, la physioth\u00e9rapie peut vous aider!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Dans un \u00e9tat normal, nous \u00e9prouvons de la difficult\u00e9 \u00e0 nous mettre au sport , de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<p>\u00c0 vous qui souffrez peut-\u00eatre de douleur ou encore d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, vous pouvez croire que c&rsquo;est un frein suppl\u00e9mentaire. Les salles de sport vous effraient, une alternative plus rassurante est possible. Un suivi en physioth\u00e9rapie \u00e0 titre pr\u00e9ventif ou curatif, qui vous am\u00e8nera \u00e0 reprendre Confiance en Vous.<\/p>\n<p>Nous vous invitons \u00e0 rencontrer un(e) professionnel(le) de la physioth\u00e9rapie, qui saura vous guider \u00e0 travers la route de la r\u00e9cup\u00e9ration. La premi\u00e8re \u00e9tape sera une \u00e9valuation, qui lui permettra la mise en place d&rsquo;un plan de traitement personnalis\u00e9. Un programme d&rsquo;exercice qui vous sera sp\u00e9cifique et qui se r\u00e9ajustera en fonction de vos besoins. Nous vous aiderons aussi \u00e0 g\u00e9rer les appr\u00e9hensions qui peuvent vous stopper, enrayer la peur de la douleur ou m\u00eame lutter face au d\u00e9couragement.<\/p>\n<p>Oubliez vos programmes ant\u00e9c\u00e9dents qui ont pu \u00e9chouer, et donnez vous une chance \u00e0 nouveau. Rejoignez-Nous, afin de mieux vous offrir un accompagnement adapt\u00e9 et s\u00e9curitaire.<\/p>\n<p>source\u00a0: <a href=\"https:\/\/amsclinic.ca\/blog\/muscle-and-joint-pain-discouraging-you-from-regular-exercise-physiotherapists-can-help\/\">https:\/\/amsclinic.ca\/blog\/muscle-and-joint-pain-discouraging-you-from-regular-exercise-physiotherapists-can-help\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La douleur ou votre poids vous arr\u00eate, la physioth\u00e9rapie peut vous aider! Dans un \u00e9tat normal, nous \u00e9prouvons de la difficult\u00e9 \u00e0 nous mettre au sport , de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re. \u00c0 vous qui souffrez peut-\u00eatre de douleur ou encore d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, vous pouvez croire que c&rsquo;est un frein suppl\u00e9mentaire. Les salles de sport vous effraient, une [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":988,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-5218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}