{"id":5218,"date":"2017-12-19T16:34:46","date_gmt":"2017-12-19T21:34:46","guid":{"rendered":"http:\/\/amsclinic.ca\/?p=5218"},"modified":"2026-04-05T09:51:39","modified_gmt":"2026-04-05T13:51:39","slug":"nouvelle-resolution-commencer-le-sport-et-faire-face-au-decouragement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/blog\/nouvelle-resolution-commencer-le-sport-et-faire-face-au-decouragement\/","title":{"rendered":"Nouvelle r\u00e9solution: Commencer le sport et faire face au d\u00e9couragement."},"content":{"rendered":"<p><strong><em>La douleur ou votre poids vous arr\u00eate, la physioth\u00e9rapie peut vous aider!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Dans un \u00e9tat normal, nous \u00e9prouvons de la difficult\u00e9 \u00e0 nous mettre au sport , de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<p>\u00c0 vous qui souffrez peut-\u00eatre de douleur ou encore d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, vous pouvez croire que c&rsquo;est un frein suppl\u00e9mentaire. Les salles de sport vous effraient, une alternative plus rassurante est possible. Un suivi en physioth\u00e9rapie \u00e0 titre pr\u00e9ventif ou curatif, qui vous am\u00e8nera \u00e0 reprendre Confiance en Vous.<\/p>\n<p>Nous vous invitons \u00e0 rencontrer un(e) professionnel(le) de la physioth\u00e9rapie, qui saura vous guider \u00e0 travers la route de la r\u00e9cup\u00e9ration. La premi\u00e8re \u00e9tape sera une \u00e9valuation, qui lui permettra la mise en place d&rsquo;un plan de traitement personnalis\u00e9. Un programme d&rsquo;exercice qui vous sera sp\u00e9cifique et qui se r\u00e9ajustera en fonction de vos besoins. Nous vous aiderons aussi \u00e0 g\u00e9rer les appr\u00e9hensions qui peuvent vous stopper, enrayer la peur de la douleur ou m\u00eame lutter face au d\u00e9couragement.<\/p>\n<p>Oubliez vos programmes ant\u00e9c\u00e9dents qui ont pu \u00e9chouer, et donnez vous une chance \u00e0 nouveau. Rejoignez-Nous, afin de mieux vous offrir un accompagnement adapt\u00e9 et s\u00e9curitaire.<\/p>\n<p>source\u00a0: <a href=\"https:\/\/amsclinic.ca\/fr\/blog\/nouvelle-resolution-commencer-le-sport-et-faire-face-au-decouragement\/\">https:\/\/amsclinic.ca\/blog\/muscle-and-joint-pain-discouraging-you-from-regular-exercise-physiotherapists-can-help\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La douleur ou votre poids vous arr\u00eate, la physioth\u00e9rapie peut vous aider! Dans un \u00e9tat normal, nous \u00e9prouvons de la difficult\u00e9 \u00e0 nous mettre au sport , de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re. \u00c0 vous qui souffrez peut-\u00eatre de douleur ou encore d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, vous pouvez croire que c&rsquo;est un frein suppl\u00e9mentaire. 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Nous croyons qu\u2019un patient bien inform\u00e9 prend de meilleures d\u00e9cisions et obtient de meilleurs r\u00e9sultats. Richard Bouzaglou, B.Sc. PT Physioth\u00e9rapeute | Cofondateur Professionnel exp\u00e9riment\u00e9, Richard est cofondateur du Centre M\u00e9dical et de R\u00e9adaptation AMS, o\u00f9 il joue un r\u00f4le cl\u00e9 depuis 2008. Fort d\u2019une formation en m\u00e9decine du sport et en physioth\u00e9rapie, il a d\u00e9velopp\u00e9 une solide expertise, notamment aupr\u00e8s d\u2019athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite. Sa pratique repose sur une approche globale, int\u00e9grant th\u00e9rapie manuelle avanc\u00e9e, r\u00e9adaptation fonctionnelle et prise en charge personnalis\u00e9e. Engag\u00e9 dans la formation continue et l\u2019encadrement d\u2019\u00e9tudiants, il se distingue par sa rigueur clinique et sa capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir une relation de confiance durable avec ses patients. Moshe Vazana Physioth\u00e9rapeute Avec plus de 15 ans d\u2019exp\u00e9rience, Moshe est reconnu pour son approche pr\u00e9cise, fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes. Dipl\u00f4m\u00e9 en physioth\u00e9rapie et form\u00e9 \u00e0 plusieurs m\u00e9thodes avanc\u00e9es, dont la M\u00e9thode McKenzie (MDT) et le concept Mulligan, il se sp\u00e9cialise dans le traitement des troubles musculo-squelettiques et de la colonne vert\u00e9brale. Son parcours international et son engagement envers l\u2019excellence lui permettent d\u2019offrir des soins adapt\u00e9s, efficaces et durables. 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