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Aujourd’hui, dans le blog, nous présenterons l’une des blessures au genou les plus courantes – Une déchirure du ménisque. Nous voyons à la clinique un grand nombre de patients qui viennent avec une blessure au ménisque.

L'essentiel à retenir : Souvent causée par la sédentarité, la lombalgie nécessite une approche active car le repos prolongé nuit à la guérison. La reprise du mouvement permet de résoudre 90 % des épisodes en six semaines. Une stratégie de soins complète pour restaurer...

L'essentiel à retenir : Le syndrome du bureau combine douleurs musculo-squelettiques et épuisement mental liés à la sédentarité et à une mauvaise ergonomie. L'application de la règle du 20-20-20 et l'ajustement du poste de travail permettent de restaurer le confort et...

L'essentiel à retenir : Le syndrome du canal carpien provient d'une compression du nerf médian générant douleurs et engourdissements, particulièrement la nuit. Une intervention rapide favorise la récupération par des méthodes douces, évitant ainsi des séquelles...

Ce qu'il faut retenir : La tendinopathie rotulienne constitue une lésion de surcharge mécanique du tendon, affectant jusqu'à 45 % des sportifs pratiquant des sauts. Une guérison durable exige une réadaptation active et progressive plutôt que le repos complet. Pour un...