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Lorsqu'on est victime d'un accident de travail ou de voiture, il arrive souvent que la personne souffre sans chercher l'aide appropriée, pensant que la douleur finira par disparaître. Ce faisant, elle ne profite pas des services qui peuvent éliminer la douleur,...

Cette méthodologie d’origine française a été créée par la Dre. Lily Ehrenfried (Berlin 1896, Paris, 1994), médecin et physiothérapeute d’origine allemande. Fuyant le nazisme, elle s’est établie en France en 1933 où elle est décédée à l’âge de 98 ans. N’ayant pas le...

1-Avisez votre employeur​ Vous devez informer votre employeur (ou son représentant) de l’accident, même si vous n’avez pas besoin de soins médicaux dans l’immédiat.  Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, une autre personne peut s’en charger pour vous. 2-Consultez...

Interrompre notre routine avec 10 minutes d'étirements Si vous travaillez dans un bureau, il y a de fortes chances que vous passiez la majorité de votre journée en position assise, que ce soit devant l'ordinateur, en voiture ou plus tard en vous détendant devant la...

Les médecins peuvent suggérer l'utilisation d'un dispositif d'aide à la marche après une blessure ou une chirurgie pendant que le membre inférieur guérit. Au début, il peut sembler difficile de gérer les aides à la marche, mais avec de la pratique, cela deviendra...