Techniques de massothérapie – Types d’enveloppements et leurs avantages
Selon le type d'enveloppement utilisé et les éléments contenus dans cet enveloppement, il peut servir de traitement naturel pour divers maux. La boue provenant d'eau salée, riche en sel et en minéraux, comme celle trouvée en Israël à la mer Morte et en Utah au Grand...
Quand dois-je mettre de la glace ou de la chaleur sur ma blessure ?
C'est une question très courante en physiothérapie. Une idée fausse existe : glace pendant 24 à 48 heures, puis chaleur. C'est incorrect pour la plupart des situations rencontrées après une blessure. Avec la glace, vous ne pouvez presque jamais vous tromper, mais avec...
L’exercice et l’ostéoporose
Selon la Fondation nationale contre l’ostéoporose («National Osteoporosis Foundation»): Le nombre de fractures liées à l’ostéoporose (os poreux) à chaque année atteindra plus de 3 millions d’ici 2025. L’ostéoporose est une condition évitable dans laquelle les os...