by Rich & Mo Physio | Avr 5, 2026 | Blog
Reprendre la course après une pause ou au début de la saison peut être plus délicat qu’on ne le pense. Vous pouvez ressentir des douleurs aux genoux, aux hanches ou aux chevilles, ou remarquer que vos muscles fatiguent plus vite que d’habitude. L’analyse biomécanique...
by Rich & Mo Physio | Avr 5, 2026 | Blog
Une mâchoire qui se bloque ou qui produit des bruits comme des craquements ou des clics peut être à la fois inconfortable et inquiétante. Manger, parler, bâiller ou même sourire peut devenir difficile et douloureux. Dans certains cas, la douleur peut irradier vers le...
by Rich & Mo Physio | Avr 5, 2026 | Blog
Derrière le geste simple du pelletage se cache un risque fréquent : le mal de dos immédiat ou quelques heures après l’effort. Les tensions peuvent provoquer des douleurs légères, mais aussi des blessures plus sérieuses, telles que des hernies discales ou des...
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