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1-Avisez votre employeur​ Vous devez informer votre employeur (ou son représentant) de l’accident, même si vous n’avez pas besoin de soins médicaux dans l’immédiat.  Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, une autre personne peut s’en charger pour vous. 2-Consultez...

Interrompre notre routine avec 10 minutes d'étirements Si vous travaillez dans un bureau, il y a de fortes chances que vous passiez la majorité de votre journée en position assise, que ce soit devant l'ordinateur, en voiture ou plus tard en vous détendant devant la...

Les médecins peuvent suggérer l'utilisation d'un dispositif d'aide à la marche après une blessure ou une chirurgie pendant que le membre inférieur guérit. Au début, il peut sembler difficile de gérer les aides à la marche, mais avec de la pratique, cela deviendra...

Ergothérapeutes : Quand on pense à l'ET, on devrait penser au mot "occupations". Les ergothérapeutes sont appelés dans diverses pratiques pour s'assurer qu'un patient puisse faire ce qui a du sens pour lui. Cela inclut les activités de la vie quotidienne (soins...

En 2014, Sidell & Cousins ont déclaré que « Les personnes ressentant de la douleur signalent souvent des troubles de l'humeur, y compris de l'irritabilité, un sentiment d'impuissance et de la dépression. Des réponses cognitives plus complexes peuvent également se...