by Rich & Mo Physio, Hugo Poirier | Mar 21, 2026 | Blog
Les douleurs au poignet peuvent résulter d’une entorse, due à un traumatisme ou à une torsion, ou d’un syndrome du tunnel carpien, lié à la compression du nerf médian. Ces troubles entraînent un engourdissement et la limitation des mouvements, surtout lors d’activités...
by Rich & Mo Physio, Hugo Poirier | Mar 20, 2026 | Blog
Les hernies inguinales sont une affection fréquente au Canada et représentent une part importante de la chirurgie générale. Selon une analyse publiée dans le Canadian Journal of Surgery, environ 50 000 réparations de hernie sont réalisées chaque année au pays. Les...
by Rich & Mo Physio, Hugo Poirier | Mar 19, 2026 | Blog
Selon Statistique Canada, 8,3 % des Canadiens ont reçu un diagnostic de migraine, soit près de 2,7 millions de personnes. Parmi les facteurs souvent sous-estimés figure la position du cou pendant le sommeil. Un oreiller inadapté peut provoquer un mauvais alignement...
by Rich & Mo Physio, Hugo Poirier | Jan 20, 2026 | Blog
L’essentiel à retenir : La cervicalgie, souvent due à des tensions posturales ou traumatiques, affecte directement la mobilité et le quotidien. Une approche thérapeutique personnalisée, alliant la thérapie manuelle et le renforcement musculaire, assure...
by Hugo Poirier | Jan 13, 2026 | Blog
L’essentiel à retenir : La déchirure du ménisque est l’une des blessures du genou les plus courantes. Elle peut être d’origine dégénérative (liée à l’usure ou l’âge) ou aiguë (résultant d’un traumatisme ou d’un accident...
by Rich & Mo Physio, Hugo Poirier | Jan 6, 2026 | Blog
L’essentiel à retenir : Souvent causée par la sédentarité, la lombalgie nécessite une approche active car le repos prolongé nuit à la guérison. La reprise du mouvement permet de résoudre 90 % des épisodes en six semaines. Une stratégie de soins complète pour...
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