Comment perdre du poids: Exercice ou diète?

Comment perdre du poids: Exercice ou diète?

J’aimerais passer en revue les résultats d’une recherche récente que j’ai lue. L’étude compare l’impact de l’exercice et de la réduction de l’apport calorique sur la perte de graisse. Comparer l’exercice et l’apport calorique Dans...
Exercice et Arthrite

Exercice et Arthrite

Le terme arthrite est utilisé pour décrire des affections caractérisées par une inflammation des articulations ou d’autres parties du corps. L’arthrite est le plus couramment trouvée dans les articulations porteuses de poids telles que la hanche, le genou...
Les avantages de l’activité physique

Les avantages de l’activité physique

Définition de l’activité physique par l’OMS : L’Organisation mondiale de la santé définit l’activité physique comme étant « tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques nécessitant une dépense d’énergie. » En...
La différence entre la goutte et la bursite

La différence entre la goutte et la bursite

La goutte et la bursite sont des affections qui affectent les articulations et provoquent des symptômes de douleur et de gonflement. En raison de la similitude de leurs symptômes, il peut être difficile de distinguer la cause de votre malaise, surtout si les douleurs...
Tout savoir sur le mal au bas du dos

Tout savoir sur le mal au bas du dos

La lombalgie, ou plus communément appelé mal de dos, peut résulter de nombreuses blessures, affections ou maladies différentes – le plus souvent, une blessure aux muscles ou aux tendons du dos. La douleur peut varier de légère à sévère. Dans certains cas, la...