by Rich & Mo Physio | Jan 27, 2022 | Blog
Qu’est-ce que l’arthrose du genou : C’est un processus dégénératif du cartilage qui protège les extrémités des os formant le genou. L’épaisseur du cartilage devient progressivement plus mince et protège de moins en moins les os. Cette maladie...
by Rich & Mo Physio | Août 14, 2021 | Blog
Il existe de nombreuses idées reçues et mythes sur l’étirement musculaire statique. Le but de ce blog est de démontrer comment les études scientifiques à ce jour réfutent toutes ces hypothèses sur les bienfaits des étirements statiques. Je vais également essayer...
by Rich & Mo Physio | Juil 14, 2021 | Blog
Si vous avez reçu un diagnostic d’arthrose, pied plat ou de fasciite plantaire ou si vous vous rétablissez d’un accident, vous avez peut-être entendu parler des avantages des orthèses plantaires sur mesure. Qu’est-ce qu’une orthèse plantaire sur mesure?...
by Rich & Mo Physio | Juil 14, 2021 | Blog
Qu’est-ce que le syndrome du défilé thoracique? Le syndrome de sortie thoracique est une condition qui surviennent lorsque les vaisseaux sanguins ou les nerfs dans l’espace entre votre clavicule et votre première côte (sortie thoracique) sont comprimés. Cela...
by Rich & Mo Physio | Fév 6, 2021 | Blog
Le terme arthrite est utilisé pour décrire des conditions caractérisées par une inflammation des articulations ou d’autres zones du corps. L’arthrite est le plus souvent trouvée dans les articulations portantes comme la hanche, le genou et la colonne...
by Rich & Mo Physio | Fév 5, 2021 | Blog
L’Organisation mondiale de la santé définit l’activité physique comme « tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques nécessitant une dépense d’énergie ». En d’autres termes, l’activité physique signifie simplement le...
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